Laufstil Düsseldorf

Gesund und erfolgreich durch Bewegung!

Mit diesen Worten möchte ich Sie begrüßen. Auf diesen Seiten finden Sie alles rund um die Themen Lauftraining, Leistungsdiagnostik, Trainingspläne, Laufkurse, Personal Training, Laufen für Anfänger bis hin zu Marathon und Ultramarathon.

 

Als mehrfacher Marathon- und Ultramarathonläufer möchte ich Sie auf Ihrem Weg zu einem sportlicheren und gesünderen Leben begleiten.

 

Egal welche Ziele Sie sich setzen - Gewichtsreduktion, Steigerung Ihrer Fitness, erste Schritte im Ausdauersport oder erfolgreich an einem Volkslauf teilnehmen - ich begleite und motiviere Sie. Ich bin Ihr Personal Trainer für den Raum Düsseldorf, Gerresheim, Mettmann, Erkrath, Krefeld, Duisburg, Solingen, Hilden, Langenfeld und Köln.

 

Profitieren Sie von meinen Erfahrungen als mehrfacher Marathon- und Ultramarathonläufer.

Als Anfänger, Sportler, Wiedereinsteiger oder Firma sind Sie bei mir bestens aufgehoben.

 

Nutzen Sie die Vorteile eines Personal Trainings: Sie bestimmen den Zeitpunkt und den Ort des Trainings. Das Training ist speziell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch mit Hilfsmitteln, wie dem Battle Rope, Schlingentrainer, Schwingstab, Hanteln, Thera-Band und vielem mehr.

 

Nutzen Sie für Ihre Gesundheit zudem das Training in der freien Natur und erleben Sie, wie die frische Luft Ihren Körper belebt. Sie werden merken, dass sich auch Ihr seelisches Wohlbefinden verbessern wird.

 

Gemeinsam sind wir stark und gemeinsam werden wir Ihre Ziele erreichen.

 

Ihr Thorsten Stelter

 
 
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